クチコミ
ヨガ・エアロビ、そして、筋肉痛??(^^ゞ
...ねらい目はヨガ・太極拳。これなら、あまり激しい動きじゃないので、たぶん付いて行けるだろうと言う根拠でやってみました。今日は施設の案内と、体験実習的な感じで・・・・。...(*^^)vうっすら汗をかいて、その方はお帰りになるのでそこでお...
岩盤浴ヨガ
岩盤浴ってはじめてで、しかもその中でヨガっちゃうのもオハツでしたが…これがまたきんもちよかったです。身体があったまって血行がよくなっている中で足ツボマッサージウォーミングアップの時点で、心地よい汗が身体中からタラ〜ンいわゆるデトックス...
岩盤ヨガ
Tシャツです。女の子ですが、これを着てビシッとヨガしてきました^^。岩盤ヨガは2回目でしたが、前回よりたくさん汗をかきました!そしてポーズも取りやすくなりました。寒がりで汗をかかない体質なので、岩盤ヨガは心地良いんです。体のあちこちが伸びて...
男の岩盤ヨガ第1回目開催!
...今から岩盤ヨガだから飲んじゃダメだって忠告したのに。。それでも、終了して和室で休んでいる時には『どえらい汗が出たな〜』←←立派な三河弁。『いやーこりゃ身体にいいわ』『30分で俺はいいな。』←←だから、酒飲むからだって。。。...
★パワーヨガ★
...20時30分からの「パワーヨガ」に参加しました!参加するまではホットヨガの方がたくさん汗をかくと思っていたのですがいえいえ、パワーヨガも、すごいです!室内は、ホットヨガ並みに高湿度でボッタボッタ汗が出てきました。なぜかという...
ぅちらのお気に入り
もするけど・・・後、あたしが通ってるヨガ(LAVA)も最高最近はジムでヨガもできるからチケット使い次第、こっちは一旦通うのやめるけどねでもリンパ+ヨガこれは良かったよぉ代謝と共にハーブスチーム香りのリラックスとむくみ改善汗も半端なくでるしハ...
行ってきましたスポーツジム
〜〜って感じ。45分があっというまでした。初めてでも親切に教えてくれるのでとっても楽しい。驚いたのはヨガにも男性が結構いること。ヨガって聞くと女性向けのイメージがあったんだけど、そうでもないんですね〜。その後はエアロに参加。
ホットヨガ一日体験
一日体験してきましたあれってすっごい汗かくんですね〜!!熱気ムンムンの室内で、結構ハードな体勢を行うので終わった後はくたくたにノひよっこはついていくのが精一杯でしたそこで、ヨガを習っているみなさんに質問です!ヨガの中で、一番ダイエットに効く
湯冷めにはヨガ!
...昨夜あまりにも足が冷たいので、思い出しながらちょっとヨガをしてみたんです。すると、どうでしょう!足先がほんのり温かくなって、寝付きやすくなりました!ヨガなら、汗をかくほど激しく動かないし、必要なものは自分の体だけでお金もかからないし....
ヨガマット注文!
...いろんな人が毎回汗をかくわけだからしょうがないのだろうけどアレはひどかった(苦)リラックスどころではない…それで前から欲しかったマット購入することを決意!ヨガの常連さん方はカラフルなヨガマットを使っていてチョッといいなーと思っていた。...
暖ヨガ
...暖房が効きまくって凄い熱気の中で行われるヨガのことだ。そのスタジオの中で寝転がるだけでもかなりリフレッシュできるので大変気に入っている。今回は60分のコースを受けた。久しぶりのヨガ、非常に良い汗を掻いた。問題は、受講から二日経っ...
久々のヨガ♪
久々にいい汗〜〜〜☆⌒Y⌒Y⌒ヾ(=´'∀'`)ノヒャッホーィ♪体調今いちからこっち、一時オヤスミしてたヨガ!!!ちょっとご無沙汰やったし身体も硬くなってるやろna〜〜〜って思ってたんやけど意外や意外(*´pq`)クスッ逆に...
かんたんヨガ
忙しくなったものの週一のジムの日でした。SUPERVAAM&ヨガ。今度はトイレに行ってないのに(笑)やはりかなり汗かいたことが体重計で分かりました。肝心の体脂肪率は…また測定するの忘れた(@@)自宅にあるのでいつでも測れると思い
おまかせヨガ・レベル1・合わせて41分
...シヴァクラスのレッスン5で37分ヨガを行っているし、最後の2分はシャヴァ・アーサナなので、40分くらいできるかなと思い、行ってみました。(何故か最後の「ストレッチ強化」は11分でした。)レベル1だったからか、汗はかきませんでしたが.....
HOTYOGA
している自分を目の前に見ながらいざスタートスタートする前からすでに、汗がじわり状態常に水分補給をしながら、先生のポーズを見つつ、いろんなヨガポーズ次第に大量の汗が滝のように出てきて、汗をふきつつ、水を飲みつつ・・・ゆったり、なんだか気持ちい...