クチコミ
岩盤浴&ヨガ(^^♪
...私帰る頃には頭に熱がこもり常にのぼせ状態2日間もその状態が続き絶不調しかーーーーし昨日のヨガでフッカーツすっきりやっぱりヨガは最高ですでもちゃんと汗を出してデトックスしなきゃと思いました来月リベンジです次こそは出す...
ホットヨガ?
大学の授業で、身体美クリニックというものがあります(´・ω・`汗)座っているだけで滝のような汗です。サウナスーツわ高いもの買った方がいいです★ちなみに上下で1万ほどでしたΣ(・□・;)学生にわキツイ値段よね(´・ω・`)
ヨガとフラダンスの体験教室
の私にとって、何か出かける用事をつくりたくて参加したのだ。「ヨガ」は、少人数のクラスだった。生徒の年齢構成は、30代〜40代位かな?先生も明るくて良い感じだ。内容は、ヨガだから、カラダを伸ばしたり、曲げたり、呼吸法も含め、色々な
5月18日パワーヨガayako
...ものです!追伸:陰ヨガにはまっています。陰ヨガ後のあの気持ちよさ、なんと表現したものかと思っていたのですが最近いい表現を見つけました。ほろ酔いの時とよく似ています♪飲めない方にはわからないか・・・(汗)
ホットヨガ
ホットヨガとやらに行ってきました大阪のスクエアビル?にあるとこのやつ普段仕事ばっかで、ほとんど運動しない&歩かない&不規則すぎるの体に...デトックスしてきたこれでもかッッ!!ってぐらい汗かいてめっちゃ気持ち良かったァで、終わる...
ヨガ(5)
朝ヨガはやっぱり気持ちいいですね今日もすっきり先日、ヨガウェアを買ったんです形から入ってる感はありますがなんだかテンションあがりました今までの綿素材とは違って、汗をちゃんと吸収して、いつまでもさらさらで気持ちよかったです5月も半分が...
ダイエット情報に目が離せない!!
をしていることになります。内臓脂肪や隠れている脂肪、普段、刺激されない部分がヨガのポーズによって刺激され、落ちてくるのです。これがダイエットにはヨガが良いと言われる理由です。睡眠欲、性欲と同じで、これらの欲求が起こってくる
久しぶりのヨガで
...リラックスばっかりするヨガだったんですが(汗)最近、家でのヨガも怠けてるなぁ(汗)やっぱり、まだ足腰の悪いおばさんたちとヨガをするのは早いのかな(汗)(単にラクしたいだけで)もうちょと体を動かしたほうがいいね。。...
ヨガ
なんか始めようと、体を動かそうと…行ってきました…ヨガ。意外と汗かいて、体伸びて…リラックス…眠たい…また次も行くぞ〜
ヨガ
数年前から始めたヨガ。汗を流す運動もいいけれど、落ち着いて体を動かすのもいい。呼吸を整え座って瞑想し、無心になっていると、しばし日常のストレスから解放される。。。...
今日のダイエット日記についての速報!!
超えるようなメニューも多くあります。フェンネルですが、その香りに包まれて、ヨガを行えば、いろいろな効果があります。溶岩浴でバナジウムのパワーももらいながら、ヨガでさらに気持ちよい汗がかけることでしょう。緊張している人に「大きく深呼吸しなさい...
ホットヨガ
最近、ホットヨガに参加しています。ホットヨガは、汗が粒になって出てきます。汗かくし、リラックスできるので気持ちいいのですが、まだまだ一つ一つの動きが出来ている感じがしません。体が固いしなぁ。そして、今日、参加してわかったこと。...
5月8日(土)ケン・ハラクマワークショップ
。いやぁ動いたね。ヨガは歴史もある、奥も深い。ピラティスさんはヨガも学び、ピラティスに取り入れた様だ。ピラティスに固執せず、今回のヨガWSを受けた事で色々な事が広がりました。ケン・ハラクマさんのヨガ哲学にも共感!またいらした
今日のダイエットおしゃべり、情報満載。
講座授業料も毎月かかります。そもそも、ヨガって何処の国のものだったのでしょうか?ホットヨガの特徴は、暖かい室内で行うヨガですので、他のヨガと比べても、すごく汗をかきます。結果、新陳代謝が活発になるのです。ヨガを続ける事はダイエットの成功であ
ホットヨガ体験
...良い人たちばっかりだったアロマの香りが気持ちよかったしすっっごい汗も出て肌ツルツルになったよ老廃物も出たーって感じですごいね、ホットヨガヨガやってる人たちって、みんなハツラツとしててウソがないかんじで表情がぱぁっとし...