クチコミ
1月8日【ヨガの先生が!】
でかくなってる(汗)みんな久しぶりに会ったら前に見た時よりもデカイ。たくましくなっている。でしょー、これくらいすぐにデカくなるんだから...かわいらしい感じのヨガの先生が女性の生徒と話しているのを聞いちゃった。...
一日の始まり〜朝ヨガ
...こんな時は朝ヨガ。身体をほぐして少し汗をかく。朝一のヨガは体が温まっていくのがすごくわかるし、血液がドクドク流れ出すのがよくわかる。私みたいに気が向いたら・・・ではなく、毎日の習慣にできればいいんだろうな。...
通い
あ〜汗かいた。この汗に今はハマってます*´▽`*全身から溢れる汗って凄いですね。毛穴全部から出てきます。パンツまでびったんこ!(д)着替えを持って行ってますがしばらく汗が止まりません。シャワールームもあって今度ボディソープを持っ
2009年の「初エアロ」
でやれるのは、心身ともに楽しくて最高です。(^^♪曲に合わせて次から次へと激しく動くと、床にポタポタ「汗」が垂れた。こんなに汗をかいたのも、今年になって初めてだった。"これがエアロなんだなぁ・・"と改めて思う。スポクラの...
今ハマっているヨガ
2年前に自宅の最寄り駅にオープンしたホットヨガスタジオ。とっても興味があったので、すぐ入会しました。それ以来すっかりハマっていますの・・・。ホットヨガ経験者にはお分かりかと思いますが、汗が全身から噴き出すんですよね。今年も明日から...
新年早々ですが(汗)
...今日は水曜日、ヨガに行って土曜日までにはまだちょっと余裕だな!!な〜んて思っていたら...嬉しいやら冷や汗ものやら(汗)今の実感ではMAX週3日かなぁと思っています。それも水曜日を外して。これは絶対条件だぁ。...
ヨガ部デビュー
の後、ヨガ部デビューいたしましたヨガ部先輩の、みきさんとさちえさんからきいていたのは、「ぴょんっと跳ぶんですよ」「すごく汗かきましたよ」「アクロバティックですよ」「筋肉痛ですよ」ヨガ、どんだけ・・・でもみゆき逃げない。今日はやる気とヨガマッ...
今日。。。
合格おめでとう」ってシップくれました(笑)笑えたけど嬉しかったです♪今日はヨガも行きました。今年初のヨガは汗が目に入りまくってそれが染みまくって泣きながらヨガしてました。傍から見たら変だよね久し振りのヨガは楽しすぎ&気持ちよかった〜...
レッスン(3)ハタヨガディープブレスフロー@東武練馬店
...ハタヨガディープブレスフロー@東武練馬店、でした。こちらも多分約1ヶ月ぶりの参加でした。今年はスローフィットネスにて身体作り...きっと身体は解れていないでしょうから(汗)、ゆったりとしたペースで進むこのレッスン枠に出て...
運動初め。
〜。ヨガでしっかりストレッチして帰んないとね♪なんて話盛り上がっていたのだがさっっぶっ!ヨガのクラスなのに全く身体が温まらず、更にエアコンもついておらず、リラックスタイムに深々と身体が冷えて身体ほぐれるどころかガチガチに。。。やっぱり知らな...
笑うヨガ大流行
...ホットヨガとかダイエットヨガとか。アメリカではビクラムヨガというのが流行ってるそうです。ビクラムヨガがなぜホットヨガというかというと、室温が割と、ホットな状態で汗をかくためにするからだそうですよ。2009年は、笑うヨガとビクラムヨガで...
スポーツジム入会♪
キャンペーンをやっていたのでもう一度チャレンジ入会ついでにジムで汗を流してきました今日は岩盤浴とヨガをやりました。岩盤浴は本当にいいデトックスですね。いっぱい汗を掻いてスッキリしました鼻風邪も治っちゃいましたヨガは1時間のプログラムなのです...
いつもどおり
ばいいのにねひとりで泳ぐのはつまらない…さみしがり?スタジオでパワーヨガのレッスンを受けてきました夏は汗びっしょりになるパワーヨガですが冬は汗がでませんでしたがんばったのにーヨガの後にマシーンで筋トレをしました年の始めなので続けられると少し...
お正月ヨガ☆
3人で受けました。今、身近に小さい子がいないので何だか新鮮でした。今日のはパワーヨガといってハードな感じのヨガで、終わった頃には汗かいてました。でも、ヨガってほんとに難しい。ただポーズを取るだけじゃない、というのはわかるんだけど、
レッスン(242・243・244・245)ハタヨガディ...
...今日の訪問は、ハタヨガディープブレスフロー@氷川台店、でした。朝一番のヨガは気持ちのイイものです。特に氷川台店は自然光が多く入るスタジオなので...「キツかった」印象のある方です(汗)。けど、ピラティスは自分自身と...