クチコミ
やってみよう!
だけどスタジオが開いてるかなぁ?午前中か、お昼くらいって言ってます。というのもその日ヨガに行こうと思っているから。でもクライアントさんにヨガ行きたいとは言えません。(^^;その時間で言った後に、あ!スタジオって午後からだった!!って
今日はどの入浴剤にしよう
本日はまた忙しいバイトのあとに大急ぎで夕飯を作って食べてヨガに行って帰って来たところです。昨日の筋肉痛がふくらはぎにきているので、今日のヨガの「手を合掌して立って、かかとを上げてお尻を突き出さないように腰を落とし、
☆ホットヨガで深呼吸☆
...普段呼吸が浅くなりがちなのでヨガは深呼吸を何度もするので喉や鼻にも良さそうです。深呼吸をするのでリラックスするのかも?今日は立ちポーズがあったのでいつもより汗がでた気がします。立ちポーズは三日月のポーズと弓を引く...
骨盤矯正ヨガ
...下半身を中心に動かすものですから下半身から汗がジワジワ・タラタラ。最後の方のポーズでは、太陽礼拝をはじめて教えて頂いた^^筋トレみたいだし、難しいし、ラストにキツイポーズとなりました。(でもヨガやってるゾ!って感じで嬉しい)骨盤内の血...
ホットヨガデビュー
...確かに、終わったあと、夏の嫌なベタベタした汗ではなく、お風呂からでたような汗でした。終わったあとは、体がぽかぽか♪次の日は、お通じも良かったし、お肌もちょっと違ったような♪ホットヨガには、水分補給は大切ですよ!飲み物は...
ホットヨガスタジオReU〜INPUT編
など。ヨガみたいな退屈な?動きは全く興味なしだったんですよね。しかし・・ホット!は別。ホットヨガってびっくりするぐらい汗かくんですよ!!!動きはヨガらしいゆっくりしたものなのですが暖房ガンガンの熱い部屋で行うので眼が開けられないほどの大量の...
いっぱい汗をかきました〜!
…トホホな毎日をおくっております!さてさて、この度、せっちゃん、岩盤ヨガたるものに挑戦してきました♪岩盤浴とヨガとのコラボ♪岩盤浴だけでも、タップリの汗をかくのに、そこでヨガをしちゃうんです!体がかたい、せっちゃん、少し不安だったん
ヨガの体験レッスン
いるようです。汗をかくような激しい動きはなかったのにレッスンを終えると普段使っていない筋肉なんでしょうね、あちこちだるい感じがしています。朝ヨガ教室に行ってから会社に来る同僚もいるくらい、周囲を見渡すと結構ヨガをやってい
骨盤ヨガの巻
今日は骨盤ヨガをやってきました。またもや、汗ダラダラしかも、骨盤ヨガは結構キツいでも、新陳代謝が1番上がると言うことなので前向きに行こうヨガに行く前に、ゆいとランチ会しましたガールズトークも弾み、お買い物もして楽しかったわぁしかし、ホットヨ...
ヨガをしたら、汗がドバドバ!
...ヨガとか、岩盤浴とか、健康的な汗をかくことが好きなんです、わたし。で、この岩盤浴サウナスーツを着て、ヨガをしたら、汗がドバドバ!って感じですごかったです。前は疲れるとむくみがひどかったですが、最近ではむくみもなくなり、毎日...
【美容・健康】ビクラムヨガ☆
よしかも、身体の調子が整うので、ダイエットにも最適なんですよあたたかいところでのヨガなので、ホントにいっぱい汗をかくので、身体が軽くなったカンジで心身ともにすっきりしますよビクラム・ヨガ札幌大通札幌市中央区南1条西1丁目4番大成札幌ビル2F...
マグマヨガ体験♪
あたり前)溶岩浴の部屋は5人くらいでいっぱいかな暖まってからヨガに入ると良いらしいですが時間はギリギリでもすぐ汗が・・・ヨガが始まり最初の20分はそれなりに汗ジワジワ中盤は立って色んなポーズを汗ダクダク調子良かったのですがところがなんだかフ...
ベビーヨガ体験レッスン
...2歳前後のお子様講師:井原智子(ベビーヨガインストラクター・誕生学アドバイザー)持ち物:動きやすい格好の上下のお着替え、汗ふきタオル飲み物、筆記用具、ヨガマットまたは大きめのバスタオルベビーヨガとは…親と子のスキンシップを通じ...
ヨガ大好き!
...でも大好きなヨガの日だからジムに行かねば。スタジオ内は暗いし癒し系の音楽とともにイントラの声がまるで子守唄のように…チョびっと寝ていたのかハッと我に返った時周りは違うポーズだった(汗)しかし最近ヨガマットの汚れが気になる。...
今日から月一イベントに♪withmysister
へ今日は、前回以上に汗をかいたなぁ私、骨盤がゆがんでいるのか?先生にポーズを直される場面ありまだ始めたところやもんね・・これからこれから・・・そのあと、スーパー銭湯へどこに行こうか迷ったけど、24号線沿いの極楽湯汗を流してスッキリ