クチコミ
ホットヨガ
初めてホットヨガに行って来た。さらさらの汗がいーっぱい出て、超気持ち良かったぁ…☆アロマとスチームのホットなお部屋で、リンパマッサージとヨガをしたよ。リラックス出来て、身体にも合ってるみたいよ。ずっと続けたい。
ホットヨガ
...幼稚園に送りだしてからホットヨガへ行ってきました。(梨花ちゃんもここへ通ってるそう)↓http://www.bikramyoga-japan.com/lesson/index.html普通の運動では(かなり激しい運動でも)絶対にかけな...
ヨガをしたら、汗がドバドバ!
...ヨガとか、岩盤浴とか、健康的な汗をかくことが好きなんです、わたし。で、この岩盤浴サウナスーツを着て、ヨガをしたら、汗がドバドバ!って感じですごかったです。前は疲れるとむくみがひどかったですが、最近ではむくみもなくなり、毎日...
パンチ!筋肉痛
。でも夜にセルフヨガをした分、マシな気がします。時々パンチの効いた動きも自分には必要なようで、思いっきり汗かきました。かなりスカ!!!!っとして、気持ちもスッキリです。今日も動きに行くか〜っと。緩めるビジョンヨガと、グッと頑張
YO・GAN(ヨガン)江坂店
てるのはホットヨガ暑くて湿度の高〜いスタジオでヨガをするの。びっくりするほど汗かくよ〜Tシャツびしょびしょ水もたっぷり飲みます。1時間のレッスンで1リットル。もともとあんまり水分取らないほうなんだけど、このときはがんばるのだ〜。汗の量が全然...
ホットヨガ
...全身から汗が出るわ出るわ!途中、ミネラルウォーターを少しずつ飲む。(たびたび)ほとんど動いていないのに、すごい汗の量。後半は簡単なヨガのポーズをする。それでも飛んではねる事はなかった。終わってみるとTシャツ...
フェイスリフティングヨガ
...とっても気持ちよく汗がでていい感じでした。その後入会して、いろいろなヨガをやってみたのですが、一番おもしろかったのがフェイスリフティングヨガです(^^)ヨガのポーズをしながら「変顔」をするのですが、これがしわとかたるみに良いらしいので...
ヨガのBGM♪
...こっちも好き♪ヨガのBGMってゆったり環境音楽というかヒーリング音楽っていう感じですけど私は「トランス」とか「テクノ」だってしながらのんびりした音楽かけたら寝てしまう。汗アメリカのパワーヨガのスタジオではRockやHIPHOPをかけて...
岩盤ヨガ
...岩盤ヨガ。前回と先生が違ってました。今日の方が汗がスゴイ。終わったあとウェアがずっしり。でも、体重は一向に減ってません。。。なぜ!!!???ホットヨガって、きっと汗だけじゃないんだよね?部屋の湿度がすごいから湿気なんだとおもったり。....
我慢は禁物
じめじめとした暑さで汗をかくことも多い季節。痩せるためには、筋肉を動かして体の脂肪をエネルギーに運動をするのが一番。スタジオでのレッスンはもちろん運動で快適な汗を流すのですが、それに湿度が足されて、いつも以上に汗をかきます。そう
ヨガとメイク
...元々、仕事帰りにヨガのクラスに出る時は、汗をかくからメイクを落としてから参加していた。ばっちりメイクをしてヨガ・・・っていうのもなんだか違うような気がしていたし。(例えて言うなら、煙草を吸いながら野菜ジュースを飲む...
寝すぎ
、友達がくるのがお昼の13時であまり時間がなかったので娘にやさしく声をかけて起こしました。久しぶりに沢山話して楽しかったなぁ。先週はマタニティヨガで一緒だったお友達の家へ行きました。その時も色々話せて良かった。2人とも出産日が1日違いなので...
ホット・ヨガ
...ホットヨガって・・・!?クソ暑く湿度の高いスタジオでヨガしてます。頭からバケツで水をブッかけられたくらいの汗をかくんです。旦那様からのドM疑惑(金払ってつらい思いをしているのはwhy?)もありつつ毎週、水曜日に通っております。...
ホットヨガ
先日、Lavaのホットヨガのアンチエイジングヨガコースに行ってきました♪リラックスできるコースのわりには汗もすごく出て気持ちのいいコースでした。今度は骨盤矯正ヨガとかいうヨガに挑戦してみまーす(^^)
ホットヨガ
...岩盤浴の中で、一時間、ヨガをするのですが、先週は、めちゃくちゃ、しんどくて、大丈夫かなと心配するほど、でしたが、今日は、大丈夫でした。しっかりと、汗を一杯かいて、お肌が、ツルツルになりました。やはり、アラフォーに、突入するので...