YO・GAN(ヨガン)江坂店

てるのはホットヨガ暑くて湿度の高〜いスタジオでヨガをするの。びっくりするほど汗かくよ〜Tシャツびしょびしょ水もたっぷり飲みます。1時間のレッスンで1リットル。もともとあんまり水分取らないほうなんだけど、このときはがんばるのだ〜。汗の量が全然違うし、代謝もよく

2009-06-08 02:02:11