クチコミ
リラックスヨガ☆
...もも上げをするマシンとウォーキングマシンで汗を流して、最後にリラックスヨガ☆ヨガは久しぶりに参加したんですが、やっぱり良いですね…。あたしの通っている催眠療法って、ヨガの最後にやる瞑想に近い感じなんです。ゆったりした音楽が流れて...
暑さがたまらん!!
のに汗がジンワリ内側から出てくるってたまらないくらい気持ちいいんです外からの暑さでかく汗と内側から出てくる汗の違いを改めて実感ですヨガの汗はべたべたしないんです。なんだか汗なのにさらっとしてて。。終わったあとも気持ち悪くないから不思議です。...
ヨガ♪
...一緒にヨガタイム☆しっかり足をセルフマッサージしてほぐし、こんなポーズやらあんなポーズやらいろんなポーズを教えてもらいました(^_^)ハーブティーを飲みながらお話し、じわーっと汗が出てきて体も軽くなり、心も満たされた至福のひと時...
ヨガすなわちエコ
...その先生は「ヨガをしていると自然とエコな生活ができるようになってきます」と仰る。同感だ。わたし自身、食べるものもお金の使い方も変わってきた。...汗も鼻水もおしっこも耳垂れも湿疹も・・・。クスリで体内に閉じ込めてはいけ...
ヨガ中級教室繰り上げ当選
...キャンセルがでたため、第2希望の「ヨガ中級」に繰り上げ当選した。講師は同じ先生。よかった。わたしは過去、運動しても真夏のうだるような暑さのなかでも、たいして汗をかかない体質だった。汗をかかないのは化粧崩れせず快適だったが...
久々のヨガ・・・
今日は先週お休みした振替分も兼ねてヨガ教室に行ってきました!暑さで教室内の温度は上がってエアコンも入れていたのですが・・・全然・・・汗・・・汗。体はそれでも十分動いていてそんなに辛いことはなったです。(ストレッチが...
再び・・豚キムチ丼!
から、こっちの食材に早く慣れて、自分なりにアレンジして納得いく味が出せる様にならないとねそしてここからは今日のヨガのレッスンの話。ヨガのクラスに行ったら生徒は私独りだけしかいなかったから先生とマンツーマンのレッスンだったの。なんかすごーく得...
職人の工房と工場
パワーに買収され、数人のヨガの先生たちが部屋をかりきり、ヨガを教えている。小生も以前もコアパワーヨガにお世話になった。新しい生徒は1週間無料。ホットヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ。今回も土曜日にコア、パワーヨガのコアパワー2のクラスでた
7月これから笑える時間は〜
、音楽ありのたのしいイベントです。笑いヨガは午後からの予定なので、お時間あるかたは遊びにきてください。(以前にお知らせしたドラムサークルとのジョイントはスケジュールの都合でできなくなりました)そして今日ですが札幌で『アマゾンなすことバリのラ...
ホロスコープ
れてしまい、なかなか自分のプレーができず・・・。うーん、そうか、星に支配されてたのかあ!じゃあ仕方ないか!あははは。33歳、心の平衡を保てるよう、がんばりたいと思います。はい。今日は、これからヨガに行って、友達とお茶しに行って、
willダイエット0713
バランス年齢:28※今日は昼を多く食べ、夕食を果物に(昨日からの続き)にしました。※朝散歩30分、夕方運動開始。※熱いから出す汗の量が半端なく効果バリバリ出ますね!ちなみに一番汗が出る項目はフープダンスですね。10分でもすごく驚きの汗!
ヨガファイヤー
...いっぱい動いて汗かいてすっきりして帰るという感じでした。でもたまたま入ってみたヨガでびっくり。めちゃくちゃキツイ。汗も出ます。激しい動きではないんですけど・・・。そして自分が体をどれだけ使いこなせていないかを思い知らされます。...
パワーヨガ
...こないだからヨガに通ってます。ヨガと言っても、半端なく辛い、パワーヨガ。今日も一人倒れました。気分が悪くなって。。。(汗)ヨガというよりものすごくきついストレッチ&筋トレって感じ。でもナルイ(これは方言?)習い事はイヤなので...
減らせ体脂肪:ホットヨガの後
た〜〜〜〜〜〜〜っぷりと汗をかいた後に計測しましたので・・・体重は減っていますが・・・体水分量が減っているんでしょうね。...トレーニングメニューは・・・【朝】なし【夜】ホットヨガ。(日中、自転車で20kmほど走りました)...
WiiFit
"衝動買い"です。(実際のところ、箱も説明書もあったのはナイショw)で、30分ほどプレイしてみたよ〜♪バランスゲームとヨガを少しやったけど、ほどよい汗をかきました。ダイエットの目標は、1ヶ月で-10Kgという無謀な挑戦で...