ヨガ♪

...一緒にヨガタイム☆しっかり足をセルフマッサージしてほぐし、こんなポーズやらあんなポーズやらいろんなポーズを教えてもらいました(^_^)ハーブティーを飲みながらお話し、じわーっと汗が出てきて体も軽くなり、心も満たされた至福のひと時...

2009-07-15 18:03:00