クチコミ
ワンコインヨガ
いたパワーヨガ教室に久しぶりに行って来ました♪娘は実家の母にお願いしてきちゃいました☆約1年振りのパワーヨガ。期待を全く裏切らず、相変わらず素晴らしい時間でした!今回は初級者〜中級者向けで、参加者が多かったため教室は所狭しとヨガマットが敷き...
今日は美脚ヨガ!
...そしたらすっごい汗。二の腕に塗ったら滴り落ちる汗。。。こんなとこなかなか汗かかないもんねぇ。ちょっとは引き締まるかも!と...今度のヨガはリンパマッサージをしながらヨガするってのに予約済みです。ただ形だけやるヨガなら飽きちゃってたかも...
岩盤ホットヨガしてきました♪
...その中で、ヨガをするんで〜〜〜どうなることやら(−−;)めっちゃ体が、硬いあたくしなんで、ポーズはほとんどできてましぇ〜〜ん(><)1時間みっちりして(先生1人に生徒さん10人でした)汗が〜〜〜ボトボト、Tシャツがずぶぬれ状態...
ホットヨガに行ってきました。
昨日、ホットヨガに行ってきました。吉祥寺のオープンハートというヨガスタジオです。1時間のリラックスヨガを受けて来たのですが、さすがホットヨガ。すごい汗〜何もしなくても汗が出ます。レッスンはとてもゆったりとしていて...
クロスステッチの後はホットヨガでリフレッシュ!
ヨガに出かける私を見送るチョコとモモです。今朝は毎週金曜日に通っているホットヨガに行って来ました。汗がとめどなく出て目に入って痛かった。でも朝起きてからバナナを1本と水を飲んで、ノーメークで髪もボサボサのまで行くので...
9月17日マタニティヨガ
...朝起きてヨガへ今日はもう一人6ヶ月の方と二人でした。ヨガは本当からだが硬くなった私にはきつい・・。f(→。←)fしんどかった・・。汗はでるわ・・・。でも毎日家でもやったほうがいいかな?って本当考えてしまいましたね・・。...
朝ヨガ
近くのカフェで朝ヨガをやっっていることを知り、参加してみました。以前スポーツクラブで何度かやってみて、でも、私はがむしゃらに「汗がでる」運動が好きなので、ピラテスやヨガはどうも物足りないなぁ〜と思っていました。そうしたら仰向けになったとたん...
ヨガ
...気分ルンルン♪ヨガでリラックス〜&レッスンを終えた達成感で、気分◎です♪♪汗かいたところに、秋の夜風〜(^▽^)きもちい〜♪帰り道、爽健美茶、飲みました♪なんだか今日は爽やかだし、ヨガで健美だし、爽健美茶な気分でした〜♪駄文...
9月15日パワーヨガmakiko
...呼吸に導かれるように動きじんわりといい汗をかける!今日は初めてパワーに参加の方はいらっしゃいませんでしたが、前回と同じ流れでレッスンを行いました。なぜかというと、パワー系のヨガは、流れるようなヨガなので、ある程度体が動きを知っ...
本日のヨガ
...2週目はちょっときつくなっていた。3週目はどうなるんだろう?それは今週のお楽しみ(^_^;)私は今の自分の体にはK先生のヨガが合っていると思う。身体の奥の方からじわじわと汗が出てきて、心地良さを感じる事が出来ます。あ〜気持ち良かった(...
ヨガ効果?
てまだ何もしていません。最近デスクワークをしているときには、同じ1時間でも数回、汗が噴き出ることを特に感じます。でも今日のヨガではまったくHotflashを感じませんでしたこれはヨガの効果でしょうか?気持ちの問題?まあヨガをしてると気持ちが...
2007年1月15日ヨガとスキヤキ
...今流行のデトックスを意識したヨガということらしい、、、。熱い室内で汗をかき、慣れない腹式呼吸に息が続かずはぁーはぁー言いながらも50分頑張りました。引き続き『ヨガ』を60分。(こちらは正統派)一番辛かったのは、子犬のポーズとかいうのを...
ホットヨガ
...昨日ホットヨガを体験してきました(^^)38℃の室内で1時間、水1リットルを飲み干し、じわりじわりとしっかり汗をかいてきました。月会費ではなく、とりあえず回数券からホットヨガをはじめてみようと思います!!今日は腸内デトックスヨガ...
ヨガをしたら、汗がドバドバ!
...ヨガとか、岩盤浴とか、健康的な汗をかくことが好きなんです、わたし。で、この岩盤浴サウナスーツを着て、ヨガをしたら、汗がドバドバ!って感じですごかったです。前は疲れるとむくみがひどかったですが、最近ではむくみもなくなり、毎日...
ホットヨガの日9月11日
2009年9月11日。ホットヨガに行ってきました。いつも、スタジオには、なんとなく早めに行くようにしています。...寝ポーズなど、比較的楽なポーズなのですが、急に汗をたくさんかきはじめました。気分が悪いわけではなかったけど。...