クチコミ
ヨガ
今日は、ヨガの日です。参加してからだいぶ体調がよくなった感じがします。終わると筋肉痛になるところがある位です。汗が出てくるポーズもあり筋トレをしているようにも思い大変疲れます。又、来週も参加してみたいものです。
ホットヨガ
前からやりたかったホットヨガ体験教室に行って来ましたリンパヨガっていう60分のクラスで30分はマッサージクリームつけてマッサージするんです(*^_^*)その後、ヨガのポーズに入るんだよぉ〜超部屋が暑くて汗いっぱいかきました(;_;お水いっぱ...
パークヨガ２ayako
makiちゃんのブログに続き、私もパークヨガネタ・・・！雲1つない青空の下、太陽の光をたくさん浴びてのヨガは本当に気持ちよかった♪(日焼け対策を怠っ...ことは我が家には16株？？？いったい何日食べればいいの(汗汗汗・・・）さつま芋三味の日...
フイットプラス
は?2が買ってきて、いや〜これも楽しいゴルフやってます、104ヤードまでは飛ぶんだけどそこからが伸びないまっすぐ飛ばないものの楽しい毎日30分はゴルフジョギングヨガと汗流し愛犬と散歩して・・体重は・・・・一昨日300グラム今日700グラム減...
ホットヨガの日１０月１５日
２００９年１０月１５日ホットヨガに行ってきました。今日は、「脂肪燃焼コース（６０分...呼吸をしながら体をしっかり伸ばしていく感じで、気持ちよく汗をかく事ができました。汗はかいたけど、気持ちよく体を動かせた感じ。６０分が短く感じました。.....
ヨガ三昧。
...ヨガ系を３本受けてきました。これが意外にキツイ。動きはゆったりで、運動した！って感は少ないのに、汗がダラダラと流れました。昼前に行って、終了したのが夕方。結局、お昼ごはん抜きでがんばってました。...
ホットヨガでリフレッシュしてきました
今日は仕事が休みだった為、ホットヨガを満喫してきました。現在仕事と勉強で心も身体も疲れていたため、リフレッシュが目的です。ホットヨガスタジオロット神栖店〒３１４−０１４３...いい汗流して、心も身体も軽くしてみませんか？興味はあるけど...
体育の日
(笑)健康パークという所に行き汗をかいてきましたジムにはいろんなマシーンがあり腹筋背筋太ももの筋肉を鍛えるものランニングマシーンもありほとんど体験してきました足がパンパンです(ΘoΘ;)ヨガの先生も時間で来られていて初のヨガ体験もしてきまし...
カマリロ、そして、ホットヨガ
...友達に誘われていた、ホットヨガに初めて参加した。広い室内に...はじめの１０分くらいで、玉の汗がでて、流れる。サンタバーバラはとてもからっとした気候なので、こちらにきて、こんなに汗をかいたのは初めて。デトックス。ただ、周りの人の体臭が...
シカゴ郊外のホット・ヨガに初挑戦
...こうして止める勇気を持つ事も大切です。その後、シャワーを浴びて着替え、ロビーで家内を待ち、インストラクターと話をして私のホット・ヨガの初体験は終了しました。落ち着いた後は、適度な疲労感と汗をかいた爽快感がありました。体の柔軟性を...
ヨガをやってみた
でしょうね。50メートル走、10秒以上かかるんじゃないかしら?というかちゃんと転ばないで50メートル走れるかどうかすら疑問です(汗)年齢的なものもあるでしょうが、やっぱり使わない筋肉はどんどん劣化していきますね。ヨガならこれから寒くなってき...
ホットヨガにびっくり（><;）
...１４時３０分からホットヨガ開始まず…暑い。室温何度なんだろう普段まったく汗をかかない私でさえ１５分部屋にいるだけで体がベトベトしてくるくらい３０分間だけでしたが、尋常じゃない汗をかきそんな動きするんだとは知らず、胸元が開いたウェアを着...
yoga
行ってみたのがきっかけです。ヨガ、いいですね〜すっかりはまってしまいました今は週1回、スタジオでレッスンを受けています。同じスタジオで、ホットヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ヴィンヤサ・フロー、ピラティス、アシュタンガヨガ、アロマオイルを...
久々の岩盤ヨガ
...岩盤浴そのものもチョー久しぶりその上にKeikoヨガ人数が少ないので一人一人に丁寧に手を添えてくれる１時間しっかり体も心も温まりましたよこれでもかっていうくらい汗かいてデトックス〜終わったあとの満足感と爽快感余分なものが落ち...
ヨガ
今日は市でやっているヨガ教室の初日でした。１０回で３０００円！！！なんて安いのでしょう！！とってもありがたい。初心者向けなので全然きつくないし汗もかかず…だけどポーズの後は体の中がほんのり温かくなる感じ。...
