クチコミ
陰のヨガ
...今までのイメージとしては、陰ヨガはゆっくりでつまらないと思っていたけど、目的別に考えると、陰ヨガの必要性がわかってきた。もともとホットヨガやパワーヨガをダイエット目的ではじめた私は、汗をかいて、多少の筋肉の疲労感がないと...
ニコニコ笑いあり!朝ヨガ・昼ヨガ・夜ヨガ三昧
昨日は保育園でボランティアでママさん引き締めの朝ヨガを!スタジオではメンズホットヨガで汗をダラダラ掻きまくりの昼ヨガを!さらに〆にはいつものレッスンでウォームヨガでジンワリ汗を掻き夜ヨガを!身体疲れない!?ってよく言われるけど不思議...
2週間ぶりの岩盤ヨガ
...「プチ旅行へ行く気分でワクワク」って(*^m^)o==3KumiちゃんはKeiko先生のヨガを堪能しているので問題なし「と〜〜ってもスッキリしたよ〜」と嬉しい言葉すっごい汗かいて〜肩まわりもとっても楽になって軽くなったわ〜Keiko先...
ヨガのT.Tコースをやめることにした。
...彼女の肌の匂い、彼の汗の匂い、花の匂い、食べ物の匂い、ゴチソウサマ。私はわりと匂いでお腹一杯になる。これはなんだろうなっていうか。ヨガなんか自分の為だけの話でひとにしてあげるものではないから、喜んで貰えるとか人の役にたつ...
ホットヨガ体験♪
...ヨガ自体やったことないのですがいきなりのホットヨガ。どんな感じ?と行きますと、スタジオは真夏の2Fの部屋って感じ?ヨガが始まると、そんなに大した動きではなくても汗がドバーっとでるでる。バランスが必要なポーズは苦手みたい。...
疲れ
員さんに心配されるほどでした。夏と違って汗はかかなくなり、寒さに耐えながら営業なんかしていて、体が固まってたみたいです。ということで、マッサージに行く時間もないので一人ヨガ〜!ソフトボールの筋肉痛や血行の悪さが解消され
ホットヨガの日10月20日
2009年10月20日きょうもまた、ホットヨガに行ってきました。この前行ったのが15日。行く間隔が...(笑)90分コースははじめてでしたが今日も、気持ち良く汗をかくことができました!次はいつごろに行こうかなぁ・・・。
ヨガ体験レッスンに行ってきました
...今世の中色んなヨガ教室があって、先生によっても全然違うし、流派も好みがあるし、、、色んな相性もあるし、、、その時に自分に合った事をすればいいと思います。痩せたい時や汗をかきたい時は、パワーヨガ系のアシュタンガとかね。リラックスしたい時...
ホッとヨガ
...先日友達が体験して「すごくよかった!」とのことで近くのヨガスタジオに行ってきました。室内はそれほど不快なほど暑くもなく、モワっとするほどでもありませんがやっているうちにすぐ汗がジワジワ出てきて、そのうちポタポタとたれるほどでした。.....
浅かった!
10分額に汗がジワッと出てきましたよ(わ〜い!)昨日と同じく45分でしたが、昨日より温まってるし身体も軽い感じ関係あるかわかりませんが…2週間前くらいに無性にヨガをしたいと思ったんですよその時は別にだた急にヨガがした
岩盤ヨガ
久々に訪れたスパ施設で開催中だった岩盤ヨガに挑戦してみましたちょうど岩盤浴したいなぁ〜と思っ...これはスゴイ!汗がダラダラ流れてウエアびっしょり...
ホットヨガな週末
ホットヨガ始めます、と宣言していましたが、現在も1〜2週間に一度ヨガ教室継続中です(*^^)v今週末も参加してきました。今までは「ビギナーコース」だったのですが...やっぱりたくさんの汗をかくことができて、気分爽快!!来月から...
25km走って、夜はヨガの実技でした。
...「ちょっと、ヨガ、なめてたわ」はい。畳一畳で汗をかき、柔軟性をあげ、筋力強化ができます。ジーパンじゃだめ、といった理由がわかってもらえたでしょうか。日々の生活でも、少し取り入れていただき...
眠たいでも眠れない
昼寝したいです今日も朝からヨガ→エアロ→エアロ帰りの電車の中で居眠りハッと目覚めたのは最寄り駅到着時ギリギリセーフ行きすぎてしまうところでした帰ってきてから少し昼寝したいところですが、もうすぐ嫁が帰ってくる帰ってきたらライフへ買い物夕方から
ホットヨガ
...深呼吸が辛い普段どんだけ呼吸が浅いか分かるそして重心が浮付いてポーズ取るごとにフラフラする決してのぼせではなく大地に足が付いた気がしないのだこりゃマズいぞ私…汗が出る出る尋常じゃない\(゜□゜)/終わっ...