クチコミ
ヨガ★
...ところ旦那様がWiiフィットネスを買ってくれました♪そして毎日ちょっとづつWiiヨガを続けているんですけどうっすらと汗をかくしなんかからだが柔軟になっていく気がしてとてもお気に入りです♪皆さんはどんな運動をし...
ヨガレッスン最終日
...色々感慨深いものがありました。今日は2レッスン受けてきました。汗がダラダラ・・・体重をこれ以上落とさないようにしないと。。。来週の面接で言われてしまうかもしれません。明日からはまた地元のジムでプールやヨガでトレーニングを続け...
夫、ホットヨガを体験する!
土曜日に夫と一緒にホットヨガに参加しました。ホットヨガとは室内の温度が38℃湿度が65%に保たれたスタジオで行うものです。座っているだけで、じっとりと汗が出てきます。夫からみると、日頃わたしはあまり運動をしているように見えないらしく...
"ホッ"とヨガ★
久しぶりのホットヨガ身体が硬くなってて、ものすご〜くきつかったけど気持ち良かったーーーー!!汗がでるでる!!新陳代謝も良くなって、終わった後はお肌がツルツル☆☆普段汗をあんまりかかない私には、かなりいいデトックスです(^^)凝り固まっ...
リンパヨガ☆
...私がやっているホットヨガは、高温多湿の空間で行うのですが…汗の量がハンパないです。そして、その汗の量は、レッスンのたびに増えている気がします。家でも、早速リンパマッサージを実践!!ためない生活を目指し...
「ヨガ」・・のこと
「ヨガ」・・・と言っても種類が多くて、自分がやりたい「ヨガ」を見つけるのに迷ってしまう・・・やっぱり「体験」するのが一番・・だと思い、今のスポーツクラブで"オリジナル・ヨガ"に、2回出て見ました。"オリジナル&...
私の、ヨガマット
マイ、ヨガマットは綺麗そうに見えますが実は裏側はボロボロです、使用期間は三ヶ月くらいですが昨日初めて洗たくしました三ヶ月間の汗(w)でマットはペタペタです、床にマットをひろげると汗で床にくっく音がしるような・・・・それで洗たくを...
マタニティーヨガ
...で、今回なぜ行ったかというと〜〜〜ママ友がヨガのインストラクターの資格をとって〜〜〜いい機会ができたというわけです♪いい汗かけましたよ〜ホント行ってヨカッタ〜〜〜(*´∀`*)もともと私めっちゃ姿勢悪いんだけど終わっ...
ヨガ?
昨日言ってたヨガは、以前購入した本に付録みたいに載ってた5分間でできるヨガです。本当に5分でできて手軽だなぁという実感です。私は、別にヨガ教室に通ってたわけでもないので...5分でも結構汗がでました。普段使わないような筋肉を使っ...
ラストヨガ&ボディシェイプRe:29日の日記
...ヨガのポーズ(髭は2度目。前回はテニス講座終了時で逆光でしたね)楽しかったヨガ&ボディシェイプ講座も本日最終回でした。こちらも全回参加の皆勤でしたが賞は有りません。...全身から流れる汗の心地よさは最高。次回の講座は秋から始まる...
天然ホットヨガ
...空気を吸いながらしています♪すると結構汗をかいて、汗が流れます。でも、気持ちいい汗です!!参加者の皆様も、「いい汗、気持ちいい汗」と言ってくださっています。外の自然な空気も吸える、天然のホットヨガです☆費用もかからず、本当に天然ヨガ....
ホットヨガ
ホットヨガ初体験してきました。夏で、ただでさえ暑いのにホットヨガしてきました(^_^;)もう、尋常じゃないくらい汗かきました!足も腕もポタポタ汗が落ちてきてすぐにタオルがべったべた(x_x;)いやぁ頑張った!出来ないポーズだらけだったけど。...
朝ヨガ
...常温でしたが、気持ちよく汗をかきました(^-^)今回は、リフレッシュ...インストラクターAI☆□□□麻布十番スタジオ(託児つき&お子様連れOK)□□□ホットヨガ・骨盤矯正ヨガ・マタニティヨガ・マタニティビクス・ピラティス体験レッスン...
クタクタ…
午後からヨガの日〜。朝は朝で日差しが強くて洗濯を干すだけでグッタリ。我が家は半端ない朝日が差し込むのです、、、。ありがたいことだけど…夏は少し辛い朝になります。午後は曇っていたけど湿気が凄くてヨガ中は、ずっと汗ダクダク。
ヨガマットスプレー作りました
そうなると気になるのがヨガマットにつく汗のにおいです。クラスが終わるとその場でマットをくるくる巻いて片付けるので、汗はマットについたままで、密閉。これ、臭くなるに決まってんじゃんね〜くさっ!そんな訳で、手作りヨガマットスプレーを作りました。...