クチコミ
ヨガ初体験。
...みんな子連れで参加しました☆ヨガそのものが初体験で、不安もありましたが予想以上に…キツい!(笑)私はヨガの詳しいことは分からないのですが、普通の(?)ヨガではなくパワーヨガと言うものらしいです。やりながら汗ダク(^_^;これからお風呂...
ホットヨガ第二弾
今日はホットヨガの二回目のトライアルに行きました。前回60分コースでしたが、今回は75分コース。とにかく汗汗汗。始めて数分でダラダラです。耳の中にまで汗が流れてくる。静かな音楽にあわせて、呼吸を整えて、ポーズ。...
ホットヨガ
今日ホットヨガ体験に行ってきましたホットヨガは女性がメインのお店が多いのですが、男子OKな店を見つけ体験です行ってみてビックリこれは凄いですさっらっとした汗が沢山でますしかも気持ちいいんです回数券を購入して続けてみようかと思案中です
まさかの出来事
。その人と話をしたら「ヨガに出てるんです」と。さらには「バレエもやりたいんです」と!!(←バレエ経験ありらしい)出るものが思いっきりかぶりそうな予感が(汗)まだ遭遇してないけど、ヨガかバレエのクラスで会ってしま
池袋ホットヨガ
池袋のホットヨガスタジオに行ってきたよ。ラサ(池袋)http://www.yoga-lhasa.jp/汗かいた。
健康のありがたさ
汗を流した。筋トレして、エアロやって、自転車こいで、ランニングマシンで走って、大好きな暖ヨガで体ほぐして。。。たかが風邪であっても復帰して、体を動かすことができることに本当に喜びを感じた。まだ本調子じゃないけど、汗
ヨガ・プロジェクト
...いつものジムのいんちきヨガとは違って、時間もレッスンの質も、体の硬いわたしには結構響く・・・休日:HotYoga家の近所にちょうど大手チェーンのがあったので行って見ました。月並みな感想だけど、その汗の量に感動!最初はダイエット目的.....
陰&陽ヨガとマクロビ弁当@千本浜。
な気持ちもあったけれど、朝起きてヨガジャーナルの陰ヨガ特集やら途中見かけで放置してたサラパワーズのDVD見たりしてたら陰ヨガWSなので雨でちょうど良かったかもと思えてきた。真っ青な青空だったら5分もジッとしてられなくなり陽ヨガのようにガンガ...
ホットヨガ
...早起きだな(笑)アイチエイジングヨガというものにトライしてきました。室内は、湿度が高く中にいるだけで汗がダラダラマッサージから始まり、呼吸で体の血行をあげるため30分ぐらいには、もうTシャツビッショリ水がガブガブ飲める60分は...
☆親子ヨガ講座☆
...内藤さんと竹下さんに子ども達はお任せして先ずは大人のヨガを・・・通常の短縮版!?ヨガを行い身体をほぐしていただきました。...はずなのに終わる頃には皆さんじんわり汗が・・・。気持ちいい〜〜〜。との声が・・・嬉しいです。...
ヨガ体験
...今日はジムについてヨガを体験。一時間半でややヘロヘロになりました。普段使わない筋肉つかうと汗が…。その後筋トレ30分。そしてランニング4キロ。目指すは10キロだ。今日で体重は1.5キロおちました。しかし、いえでおいしいビールを。また体...
ホットヨガ体験♪
昨日はホットヨガの体験に行ってみた!ものすごい汗でビックリ@@;あんなにゆったり動いてるのに汗かいた〜〜〜!終わってシャワー浴びるとスッキリ感がしばらく続いて気持ちよかった〜♪でも、一応体験のみでした♪ジムをやめたら入ってもいい...
ヨガはじめました。
い)今日ヨガいかない??」・・・うーーん、ヨガ。私の好きなモデルSHIHOちゃんもやってる・・・。ちょっとやってみようかな。飛び入り参加してきました。官舎の公民館で、もちろんヒカル連れでもOKです。専門の先生を招いての本格的なヨガ。普段は
ヨガをしたら、汗がドバドバ!
...ヨガとか、岩盤浴とか、健康的な汗をかくことが好きなんです、わたし。で、この岩盤浴サウナスーツを着て、ヨガをしたら、汗がドバドバ!って感じですごかったです。前は疲れるとむくみがひどかったですが、最近ではむくみもなくなり、毎日...
3日坊主でも!
思いましたがかといって起きて何かするでもありません(汗)あれやこれや、最近見つけた運動を思い出していたら!!気がつきました。そうだ♪たとえばウォーキング3日坊主カエル式筋トレ3日坊主腰まわし3日ストレッチ3日ヨガ3日・・・・・ほら!毎日何か...