ヨガ体験
...今日はジムについてヨガを体験。一時間半でややヘロヘロになりました。普段使わない筋肉つかうと汗が…。その後筋トレ30分。そしてランニング4キロ。目指すは10キロだ。今日で体重は1.5キロおちました。しかし、いえでおいしいビールを。また体動かします。...
2009-05-17 01:39:00
http://blogs.yahoo.co.jp/tomihiro991660/1201416.html
→ヨガのクチコミを見る
...今日はジムについてヨガを体験。一時間半でややヘロヘロになりました。普段使わない筋肉つかうと汗が…。その後筋トレ30分。そしてランニング4キロ。目指すは10キロだ。今日で体重は1.5キロおちました。しかし、いえでおいしいビールを。また体動かします。...
2009-05-17 01:39:00
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