クチコミ
+ヨガ
...まあ、テニスよりは熱心ではないが、チケット制で、期限付きにしたのでその間に行かねば、という義務感からいくようになった。汗のかき方が半端じゃないから、効果は高い。ヨガは、体を暖める感じがしていいと思う。あと、テニスと違って...
エビちゃんがマグマヨガやってる
...おなじみのフィットネスクラブでもヨガのレッスンがあってときどき出てますが、汗を出すというよりは姿勢改善・柔軟性アップを主たる目的でやってます。ホットヨガとかマグマヨガには以前から興味があってクラブのサウナやプールの採暖室で一人になっ....
岩盤ヨガ
ってきました!!!だけじゃなく、その上ヨガまで。ヨガも初めて!!!岩盤浴はサウナが苦手な私でも入ってられるとわかり、なんだか楽しーそして、その中でヨガ。決してハードな動きではないのに、大量の汗ペットボトルのお水もガブガブと私じゃないみたい
ヨガ8th.
...これでデトックスの効果もあれば最高なんですが、ホットヨガはきつそうですね。地元でホットヨガできるところを探したんですが、私のお家からは遠いですねえ。...よもぎお饅頭すきです(汗)で、今日の画像に困ったので、コスメコーナーでまた買っ....
★ホットヨガQ&A★〜ぽん鍼灸院〜
最近、ホットヨガという言葉をよく聞きますよね。HOTYOGA・・・・温度38℃、湿度60%という高温多湿の室内のなかでヨガのレッスンをします。発汗と体温上昇によって新陳代謝が促進されるホットヨガは、健康はもちろん、ダイエットや美肌...
初!ヨガ♪
その後、何種類かヨガのホーズをしていきます。普段運動不足の私には、少し辛い体勢もありましたが、無理はしなくてもいいというお話でした。前半は汗はでてなかったのですが、後半は汗が流れてくるほどに。この汗と共に毒素が
hotヨガレギュラーコース
ずっとバランスボールにハマり、ヨガは家でばかりやっていたので土曜日に久々ヨガのレギュラーコース90分のレッスンを受けて来ました。デスクワークで凝り固まった身体が隅々まで伸びて気持ちがいい。思いっきり汗と一緒に負のオーラを流してきた感じ...
午後ヨガ
...半年くらい前にも一度体験したから、ホットヨガは2回目。サウナとか岩盤浴とか苦手だからホットヨガもちょっと心配なんだけど前回無事だったから今度も大丈夫かな〜スタートして5分くらいで汗がじわじわ。すぐにポタポタと流れ落ちる‥家で...
心地よい汗
...つなげたらとりあえず動作を確認したいので、早速ジョギングやヨガなどやってみると・・・・・「面白い!」思わず熱中してジョギングで汗をかいてしまい、時計を見たら・・・・「1時近く」もちろんムスコどもも張り切って一緒に足をドタドタさせ...
Yin(イン)ヨガ経験
...初めてのYinヨガの経験を通して思ったことは、動きが少ないヨガは楽なヨガということは一概に言えないということです。確かに、アシュタンガでは体がほてり、汗もかき、筋肉は沢山動かされます。Yinヨガでは汗をかくことはまずないでしょう。.....
ヨガ系(?)レッスン
系のレッスン。「〜ヨガ」という名前が入っていたし、30分のレッスンだったし、中高年の会員さんが多く参加していたし・・・だったので楽なレッスンだろうと思っていたのですが、、、想像とは逆にハードなレッスンでした。。ヨガというよりもヨガ
ホットヨガに魅了されたけれど…
温かく、足裏、掌をピタッとくっつけると気持ち良い。ヨガのポーズで汗をたっぷり出し、デトックス効果あり…と思いきや、師に言わせれば、体を動かさずに汗を出すということは陽気が汗となって体内から出て、陰気しか残らず、身体を
暖ヨガ
...部屋の中で行うヨガ。冷え性の私にはぴったりです。第一回目は60分のクラスでした。WillFitで一人でやるヨガよりもいいです。普段汗をかかない私ですが、すっごい汗をかきました。そして物足りない私は次の45分のクラスにも出ました。...
汗も出ていい感じぃ〜〜〜
おはよ〜さんですぅ(∪。∪)チュッ☆ご存知〜〜〜ヨガを始めてすっかり気に入った?ご機嫌なm!kaさん。。。気分的にも身体的にもあってるみ・た・い...じんわり汗も出てえ〜感じyoママさんの妙な動きと荒い鼻息に気を取られながら3日目終了と.....
ハリウッドヨガ
。今回はハリウッドヨガ。2回目です。私はヨガが好きで、(時々だけど)色々なヨガのレッスンを受けています。カラダがカタイんだけど、何とかやってるけど。最近仕事で疲れきっていたので、レッスン中に寝そうになってしまいました(汗)でもそれだけ気持ち