暖ヨガ
...部屋の中で行うヨガ。冷え性の私にはぴったりです。第一回目は60分のクラスでした。WillFitで一人でやるヨガよりもいいです。普段汗をかかない私ですが、すっごい汗をかきました。そして物足りない私は次の45分のクラスにも出ました。...
2008-11-27 14:53:00
http://blogs.yahoo.co.jp/mikatagon/20766310.html
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2008-11-27 14:53:00
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