ホットヨガに魅了されたけれど…

温かく、足裏、掌をピタッとくっつけると気持ち良い。ヨガのポーズで汗をたっぷり出し、デトックス効果あり…と思いきや、師に言わせれば、体を動かさずに汗を出すということは陽気が汗となって体内から出て、陰気しか残らず、身体を

2008-11-27 23:21:43