+ヨガ

...まあ、テニスよりは熱心ではないが、チケット制で、期限付きにしたのでその間に行かねば、という義務感からいくようになった。汗のかき方が半端じゃないから、効果は高い。ヨガは、体を暖める感じがしていいと思う。あと、テニスと違って...

2008-12-08 10:39:00