関連商品
-
GAIA ナチュラルヨガブレンド リラックス スプレー 50ml
「GAIA ナチュラルヨガブレンド リラックス スプレー 50ml」は、ラベンダーやフランキンセンスをバランスよくブレンドしたヨガアロマです。スプレータイプなので、ティッシュ等に吹きかけるなど芳香器具をお持ちでない方も手軽にお使いいただけます。あなたのヨガ空間を彩ります。アートオブリングヨガ、クリパルヨガ、ハタヨガ、シバナンダヨガを行うときなどに。使用方法ヨガを行う前、空間へ向けてスプレーしてください。または、ティッシュ等に吹きかけてマットの横に置き、香りをお楽しみください。ご注意・肌やマットに直接スプレーしないでください。 ・誤って目に入った時は、直ちに流水で洗眼してください。 ・直射日光を避け、冷暗所に保管してください。 ・お子様の手が届かない場所に保管してください。 ・引火性がありますので、ご注意ください。成分エッセンシャルオイル、エタノール、精製水. ■内訳⇒内容量:50ml ■サイズ:直径38*115(mm)
- 通販価格
- 1575 円
-
SURIA(スリア) ヨガマットバッグ 2SU-MB2-BK
持ち手のところのヨガポーズのイラストがなにげに可愛いです。 色合いがセピア色(?)っぽいので、そこがなんとも古代っぽくて好き。 持ち運びも便利です。
- 通販価格
- 1470 円
-
ヨガレッスンを受けている感じでできてとてもやりやすいです。ナレーションの声は聞きやすく、説明も的確です。音楽すがすがしくここちよいのでリラックスできます。ヨガはきっちりポーズがとれていないと効果が十分でないと思いますが、このDVDはポーズの作らせ方が上手なのか、きっちりとポーズがとれる感じがします。はじめのほうはやさしいポーズが多いですが、きっちりポーズをとらせてくれるので、けっこう体に効きます。太陽礼拝は初めてやった時には早くてついていくのが大変でしたが、回数を重ねるうちにだんだんできるようになってきました。セットメニューが5つ組まれていて一つ目はやさしいポーズのみで構成されたプログラムで、5つ目は中級くらいのポーズが入るプログラムになるというステップアップ式なので、初めての人でもやりやすく且つ簡単すぎて飽きてしまうこともなくよく出来ているとおもいます。本の方は、ポーズの説明部分はDVDと同じ内容ですが、読み物の部分に参考になることが沢山のっていて楽しく読めます。
- 通販価格
- 1365 円
-
綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ―ヨーガ教室に通う感覚で学べる (双葉社スーパームック)
教本+DVD、しかもこのDVDがついてこの値段・・・いいのか?!と 思えるお得な商品でした。 本は時々どうしても判らない時に開く程度で、毎日のように使っているのは このDVDです。最初は動きについていけず動きと呼吸がばらばらになりうーん・・・と 思いましたが、すぐに慣れました。 綿本先生は指導が上手ですね。的確な言葉でリードしてくれます。 DVDですら、かなりポイントがわかり易いので実際のクラスならさぞや・・・と思います。 これで自宅でヨガをしているとコンディションがとてもよくなりました。 でもさぼるとてきめん「あららら」という感じ。 筋肉の柔軟性が上がり、体の左右のゆがみが矯正されてきた気がします。 それと平行して、肩こりや腰痛が感じなくなってきました。 食事制限を特別にしているわけじゃないけど、一ヶ月で3キロ程度落ちたのは 暴飲暴食の欲求そのものがなくなったせいだろうと思います。 ヨガって精神的にも安定するせいか、ストレスで食べたりしなくなりますね。 なんかいいことだらけです。 最初の一冊に迷っている方には、これは指導が丁寧だし、価格も安いので特におすすめですよ〜。 星4つにしたのは、DVD再生時のボリュームが最大にしてもちょっと小さく感じたので。 内容的には星5つ。
- 通販価格
- 1365 円
-
ヨガを始める前に、ヨガの根本の考えが巻頭に書かれてますので一読することをお勧めします。 きっとこれまで、ダイエットのためだとか、運動のためだとかの一環でヨガを考えていた方には、 とても視野が広がりよりヨガを楽しみ深めることが出来る一冊だと思います。
- 通販価格
- 1365 円
-
ヨガから始まる―心と体をひとつにする方法 (カルチャー・スタディーズ)
分かりやすいです 東京の方は、ラッキですよ。。ケン先生のレッスン受けれて。 先生の もう一冊の本も面白いです、こちらも またヨガをやりたくなる本です。生き方が、楽に、なりました。必ず 先生に、会うぞーと、決めてます、私の中の師です。先生の本に、あえて感謝です。
- 通販価格
- 1260 円
-
リージェント・ファーイースト ヨガピラテスキットセット 39042
●ヨガ/ピラテス/ストレッチ・その他床運動に ●持ち運びに便利なキャリングバック付 ●女性・男性兼用型モデル
- 通販価格
- 1260 円
-
ヨガマットの老舗ブランド YOGA WORKS(ヨガ ワークス) ヨガベルト グリーン
ヨガベルトは、バックルを使って輪を作り、様々なポーズに対応する優れものです。ヨガブロック同様、ポーズの見直しに最適です。特に背中を伸ばすポーズ(パシュチモターナ・アーサナ)、鳩のポーズ(エーカ・パーダ・ラージャカポータ・アーサナ)、一本足のポーズ(ウッティタ・ハスタ・パーダーングシュタ・アーサナ)などで活躍します。
- 通販価格
- 1260 円
-
寝室にTVが無い状況なのでDVDは不要といえば不要なのですが それを分かって購入しました。 なので、DVDは見ていません。 DVDを見ればもっと効果が出ると思いますが、 これだけでスリムになるのはなかなか難しいような気もします。 レポートの被験者もこれだけで痩せたわけではなく、 晩酌をやめるなどの、自己努力もしています。 内容も、ストレッチ系の割と簡単な基礎的なもので ポーズも少な目ですが それでも買ってよかったなと思うのは、 簡単だけど、いざやろうとすると忘れているものは多いからです。 ある程度基礎ができている人には物足りないと思いますが、 基礎の基礎の入門書として、ストレッチとしては 写真も大きくて、見やすいのでおすすめ。
- 通販価格
- 1200 円
-
90分DVD付き 4週間プログラム・ヨガ―1日10分深堀真由美と一緒にレッスン 主婦の友生活シリーズ
1カ月前からジムに通い始めましたが、 スタジオプログラムが無かったので、 ふと思い立ってこちらの本を購入しました。 4週間のうちの1週間を終えてみて、 明らかな変化があったので、 嬉しくて報告いたします。 私はヨガ初心者です。 以前2回ほど、レッスンを受講しました。 皆様がおっしゃられている通り、 最初から見本通りのポーズは取れませんでしたが、 1週間続けてみると、「絶対ムリ!」と思っていたポーズに 徐々に近づいているのを実感して、 かえって柔軟度の変化がわかって面白く、 モチベーションが持続しています。 自宅では、「体のゆがみリセット」されたからか、 あるいはおなかのお肉が少なくなったからか、 足の爪を簡単に切れるようになりました。 外出先で、背中側に置いたカバンから 書類を取り出すという動作も、すごく軽くできるようになりました。 優雅な動きになったかなぁ〜と、喜んでいます。 またジムでは、今まで辛かった負荷も 軽くできるようになっていたので、私もトレーナーも驚きました。 動作の度に呼吸するコツを、ヨガで覚えられたからかもしれません。 ヨガが楽しくて仕方なく、テレビを見ているときも、 自宅で家族とおしゃべりしているときも、 とにかく何らかのポーズをとっている状態です。 体の変化もうれしいのですが、 精神的に安定するのが素晴らしいです。 朝からスッキリした気持ちで仕事と向き合えるので、 何だかはかどるような気がします。 また、昼間に嫌なことがあっても 家に帰って2セットもして汗だくになると、 すっかりストレス解消。 もっと早くから始めればよかったと思います。
- 通販価格
- 1200 円
-
DVDbook 深堀真由美のらくヨガ1週間プログラム(DVD付) (DVD book)
DVDを再生したら書籍のモデルとは別人の小柄で小太りの女性がインストラクターでした。 他の方のレビューを読むと著者のようですが事実でしょうか?裏表紙の著者近影とも雰囲気が違います。 書籍つきDVDで書籍のモデルとDVDのモデルが異なるという構成はありえないと思います。明示的な記述もなくこのような構成をとるのは理解できません。 念のため書きますがインストラクターの女性を貶めているわけではありません。実用書としては及第点だと思います。ただしDVDのインストラクターが書籍のモデルも兼任していたらおそらく購入しなかったとおもいます。
- 通販価格
- 1200 円
-
ハタ ヨガストレッチマットキャリングバッグ ブラック YK709
◆かさばるマットを便利にしまえるバッグです。ヨガストレッチマットが目立つ事無く収納でき、持ち運びにも便利です。底にストラップがついており、取り出しやすくなっています。丈夫なナイロン製。ストラップ長さ調整可能。 / ■ 仕 様 ■質量:約100g本体寸法:底面幅16×16(ほぼ正方形)高さ62cm収納:厚さ3~6mmのヨガマットに対応 / ※ストレッチマットは含みません。
- 通販価格
- 998 円
-
色々な同等品を試した挙句の友人が、あまりの快適さに紹介してくれたもの すでに友人知人の為に15個も買ってしまいました 本来、顔に使うものですがどちらかというと、手足、体にどうぞ 筋肉にそってコロコロと。 指や手のひら、腕など、足も太腿、そ頸部、ふくらはぎ、特にアキレス腱、足裏。背中は自分では出来ませんから,人様に、背骨と背骨の両脇、肩甲骨から脇の下をしてもらってください 皺等がうすくなる感じがしますから首のお手入れにもOKです *** 注意する事は、やり過ぎると軽いアザが出ます。特にふくらはぎは顕著です。直ぐに消えるのでまったく問題はありませんが、痛みが強い場所(多分、血の巡りの悪い部分でしょう)は、一度に5〜6回程度にして、馴れたらコロコロ回数を増やして下さい
- 通販価格
- 981 円
-
◆ストレッチに変化を加えるヨガブロック。ブロックの置き方で高さを変えることにより、ストレッチの負荷を調整したり、補助として使用することができます。バランス運動の補助としてアイデア次第でヨガだけでなく色々なトレーニングでも使えます。 / ■ 仕 様 ■本体寸法:幅7.5×長さ22.5×高さ15cm質量:100g /
- 通販価格
- 756 円
-
「ヨガブロック ブルー FY-911」は、ヨガ・ポーズの負荷を調節したり、補助として使用することで無理なくポーズを作ることができるヨガブロックです。また、ヨガだけでなく、ストレッチやトレーニングなど、色々なエクササイズにもご利用いただけます。ソフトな手触りで使いやすく、安定して使用できます。カラーはブルー。製品仕様材質:PEフォーム 原産国:中国 ■内訳⇒カラー:ブルー ■サイズ:幅15*長22.5*厚7.5(cm)
- 通販価格
- 735 円