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ヨガの薄い本をあれこれ買うより、これ1冊を買えばあとは何もいらないと思う。 濃い内容です。 独学がしたい人にも、これなら大丈夫だと思う。
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YOGA/ヨガ・ヒーリングCD ~Degung Sabilulungan(ドゥグン サビルルンガン)
前にバリに行った時にホテルのレストランやブティックなど、あちらこちらで かかっていてお土産用にまとめ買いしました。 ジャワガムランの流れをくんでいるとかでバリガムランのような激しいリズム ではなく、ゆったりと、たゆたうような癒し系の音で、小さな音でかけ流すのに 最高です。 ヨガというイメージではなくて、バリマッサージを受けているような心地よさ です。ヨガに使いたいと思うと、期待はずれでしょうがバリの空気感を感じたい なら最高。強く、お勧めします。絶対、損はないと思いますよ。
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ビリーズブートキャンプ用に買ったのですが、予想以上に酷かったです。 フローリングで使っています。 まず、滑る・めくれるので何かを両端に置かないと使えません。 踏むとかなりへこみ、薄く感じます。 また、左右に動くたび、シャカシャカとうるさいです。 500円高い方も持っていますが、500円以上の差を感じます。 しかし、激しく動くことがないのなら十分使えると思います。
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- 3150 円
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フローリングでのエクササイズ・・・。 身体が痛くて大変です。自宅に1枚エクササイズが長続きします。 衝撃吸収に優れたPVC素材で振動を和らげます。 運動をしてやせたい、キレイになりたい!といってもむやみに運動するだけでは身体に負担もかかりますし、効率的ではありません。 基礎代謝量や運動方法、生活習慣などをよく考えてから効率的に脂肪を燃やしていきましょう。
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「ヨガマット ブルー LEX919BL」は、ヨガマットとしてももちろん、室内でのストレッチやトレーニングに活用できるマットです。ご自宅で手軽に運動を。厚みは約4mm。材質PVC原産国中国 ■内訳⇒内容量:1枚 ■カラー:ブルー ■重量:約1000g ■サイズ:約幅610*奥行1730*高4(mm)
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◆ヨガストレッチやトレーニングにも使える万能マット。床(フローリング)にピタっと貼りついてすべらないので安全です。汚れても水で洗えるので清潔に使用出来ます。ポリエステルメッシュ入りで、「伸び」や「裂け」に強い仕様。 / ■ 仕 様 ■本体寸法:幅61×長さ174cm厚み:約3.5mm(PVC)質量:1.3kg /
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- 3150 円
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セレブ・ヨガ (スパ・ミュージック 〜 フォー・プロフェッショナル)
インドの神秘的な雰囲気を残しつつ、エスニックと都会風味をうまくあわせもったアレンジで素敵です。ほどよくシンセで、ほどよく民族楽器。 歌声もやさしくかわいい感じなので耳にソフトに響きます。 ヨガだけでなく、リラックスタイムのBGMとしても、寝る前のストレッチなどにもいいと思います。 マニアックすぎるガシャガシャした土臭さや、逆にアレンジしすぎて悪い意味でオシャレになりすぎ…そんなインド風音楽は苦手だというかたも、このアルバムは一度聴いてみてほしいと思いました。
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■60分ノンストッププログラムの本編の他にも ●Chapterメニューで、1つひとつのアーサナをじっくり練習できます●身体の硬い方にも無理なくとれるアーサナのバリエーションを紹介しています。●アーサナの正しいフォーム・ポイントをわかりやすく紹介しています。
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ヨガマットの老舗ブランド YOGA WORKS(ヨガ ワークス) ヨガマット3.5mm(カーボンオフセット) ティア
軽量・耐久性・グリップ・安定感 バランスのよい定番マット 軽量でかさ張らず、耐久性にも優れた定番マットは、両面がグリップし床からずれにくいので、土台の安定が求められる立位やバランス系のポーズに最適。 ヨーガのスタイルを選ばないオールマイティなマットです。 水に強い3色プリントロゴ入りです。製造過程や輸送で排出するCO2量(1091g)をオフセットした環境に配慮したヨガマットです。 このマットのお手入れには、ジョーシャマットワイプ・ヨガスプレーがオススメです
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- 2940 円
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エグゼラックス ヨガマット オレンジ フラワー柄 AZEXYGM-F-YL
ヨガにハマって数カ月ですが、 Gymのストレッチマットは小さいし色々な人が使うので・・・。 どーせ買うなら!と可愛い花柄でオレンジ色のこれにしました。 持ち運び用のキャリーストラップも付いていてお得な感じです。 自宅で試してみましたが、長さもちょうど良く滑りません。 Gymに持参するのが楽しみです。
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- 2940 円
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ヨガマットの老舗ブランド YOGA WORKS(ヨガ ワークス) ヨガマット3.5mm(カーボンオフセット) パープル
軽量・耐久性・グリップ・安定感 バランスのよい定番マット軽量でかさ張らず、耐久性にも優れた定番マットは、両面がグリップし床からずれにくいので、土台の安定が求められる立位やバランス系のポーズに最適。ヨーガのスタイルを選ばないオールマイティなマットです。水に強い3色プリントロゴ入りです。製造過程や輸送で排出するCO2量(1091g)をオフセットした環境に配慮したヨガマットです。このマットのお手入れには、ジョーシャマットワイプ・ヨガスプレーがオススメです
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- 2940 円
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ヨガマットの老舗ブランド YOGA WORKS(ヨガ ワークス) ヨガマット3.5mm(カーボンオフセット) ナイトパープル
軽量・耐久性・グリップ・安定感 バランスのよい定番マット軽量でかさ張らず、耐久性にも優れた定番マットは、両面がグリップし床からずれにくいので、土台の安定が求められる立位やバランス系のポーズに最適。ヨーガのスタイルを選ばないオールマイティなマットです。水に強い3色プリントロゴ入りです。製造過程や輸送で排出するCO2量(1091g)をオフセットした環境に配慮したヨガマットです。このマットのお手入れには、ジョーシャマットワイプ・ヨガスプレーがオススメです。
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ヨガマットの老舗ブランド YOGA WORKS(ヨガ ワークス) ヨガマット3.5mm(カーボンオフセット) ハンターグリーン
軽量・耐久性・グリップ・安定感 バランスのよい定番マット軽量でかさ張らず、耐久性にも優れた定番マットは、両面がグリップし床からずれにくいので、土台の安定が求められる立位やバランス系のポーズに最適。ヨーガのスタイルを選ばないオールマイティなマットです。水に強い3色プリントロゴ入りです。製造過程や輸送で排出するCO2量(1091g)をオフセットした環境に配慮したヨガマットです。このマットのお手入れには、ジョーシャマットワイプ・ヨガスプレーがオススメです。
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ヨガマットの老舗ブランド YOGA WORKS(ヨガ ワークス) ヨガマット3.5mm(カーボンオフセット) ココアブラウン
軽量・耐久性・グリップ・安定感 バランスのよい定番マット軽量でかさ張らず、耐久性にも優れた定番マットは、両面がグリップし床からずれにくいので、土台の安定が求められる立位やバランス系のポーズに最適。ヨーガのスタイルを選ばないオールマイティなマットです。水に強い3色プリントロゴ入りです。製造過程や輸送で排出するCO2量(1091g)をオフセットした環境に配慮したヨガマットです。このマットのお手入れには、ジョーシャマットワイプ・ヨガスプレーがオススメです
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- 2940 円
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ヨガマットの老舗ブランド YOGA WORKS(ヨガ ワークス) ヨガマット3.5mm(カーボンオフセット) ピンク
軽量・耐久性・グリップ・安定感 バランスのよい定番マット軽量でかさ張らず、耐久性にも優れた定番マットは、両面がグリップし床からずれにくいので、土台の安定が求められる立位やバランス系のポーズに最適。ヨーガのスタイルを選ばないオールマイティなマットです。水に強い3色プリントロゴ入りです。製造過程や輸送で排出するCO2量(1091g)をオフセットした環境に配慮したヨガマットです。このマットのお手入れには、ジョーシャマットワイプ・ヨガスプレーがオススメです
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- 2940 円