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内容はよいと思いますが、私の求めているものとは一致しませんでした。 龍村先生のナレーションはヨガ”道場”の雰囲気で、もう少しおしゃれな感覚でヨガをやりたい私にはしっくりしません(やる気が出ません)。表情の硬いモデルさんと色彩感覚がいまいちな衣装に好感が持てず、心地よくできません。 このDVDにはBGMがありません。以前、BGMのないDVDなら、自分の好きな曲とDVDを一緒にかけられてよいのでは、と考えていましたが、実際は2つを用意するのは面倒で、DVDだけセットすれば曲までかかるほうが楽で使い勝手がいいです。 ひもを使って行うポーズがあるのもつい用意を忘れる私にはとても面倒です。 ですが、体を動かすことに慣れてない方や、巷のヨガDVDが難しいと感じる方には取り組みやすいよいDVDかと思います。
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自宅でYOGAを行う際に流すいい音楽がないかなあと探しているときに巡り合いました。 YOGA向けのCDはいっぱいあるので非常に迷いましたが、 気になるものを全部試聴してみて残ったのがこれでした。 こういうCDを短い試聴のみで選ぶのはかなり難しい気がしていますが、 その辺はもう直感に任せるしかないと思います。 結果的にわたしは最高のものを手にすることができたと思っています。 購入して1年以上経ちますが、飽きません。 このCDはYOGAのときだけでなく普段もときどき流したりしますが、 こころが穏やかになるのがいいです。 流しながら眠るというのもいいです。 一度友達が部屋でソファに座っているときに、 このCDをなにげなく流してしばらくほうっておいたことがあったのですが、 なんか静かにしてるなーーーと思って様子を見に行ってみると、 なんとその友達、ソファの背にもたれもせず直立座りで眠ってました(笑)。 最初は目を閉じてるだけかなとも思いましたが、 その後意識を取り戻して「寝てた・・・」と言ったので、 本当にあの姿勢で眠ってたんだとびっくりしました(笑)。 そんな逸話ありのちょっとすごいCDになってます。 (わたし自身はそこまですごいことになったことはありませんが・・・)
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ベスト盤ということで気になったので買ってみました。 ここ最近涼しくなって、心地よい風と音楽が本当によく合います。 ヒーリングもいいけど、自然音はやっぱりいいなーと思って、窓をあけて聞いたりしてます。 森の中でお昼寝してるみたいです。 なごみます〜
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「ヨガダイアリー」は、ヨガを楽しむ人のための手帳です。 日々の練習や食事のことを書いたり、ワークショップの記録をつけたり。 海外でヨガをするときに便利な英会話集や、おうちでできるアーユルヴェーダの浄化法。 時差もわかる世界地図や、結構詳しい解剖図もつけてみました。 これからヨガをしてみようかな、という人はもちろん、 ダイエットやエクササイズ日記としても役立ちます。 見た目はシンプルな黒の表紙。 男性も自然に持ち歩ける、シックでスタイリッシュな手帳です。 ※画像はサンプルの写真になります。 実際の商品と多少異なる点がありますのでご了承ください。 (表紙裏の見返りの紙の色はグレーです)
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ヨガのレッスンに使用しています。 緩やかなので、リラックス系のレッスンには向いています。 主張せず、邪魔せず、でも存在感はあるという感じです! ジャケットもかわいらしいです。
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このCDは「めざめ」から始まり1日が快適に過ごせるように優しいピアノの音色で10曲、60分聴かせます。小鳥のさえずり、川のせせらぎ、波の音、ハープ、バイオリン、ギターなどの音も、グッと爽やかさを引き立てています。複数回聴くと自分の身に染み込んできて、全曲心地良く聴こえてきます。特に私には「MorningMist」は、白々しく夜が明けてきて、小鳥達の目覚めの挨拶、木々のおしゃべり、草花のささやきさえ聴こえてきて、ゆっくり朝のシャワーが大地に降り注いでいる。そんな感じがするので結構お気に入りです。朝の慌しい時にはこのCDを聴きながら支度していると、リラックスして余裕が出来るのでお奨めですね。
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ヨガ本は2冊目です。 1ページで1ポーズの紹介ですので、 その分、正しく丁寧な方法が分かります。 たくさんポーズを覚えたい人にはオススメできません。 またDVDでも、大切な呼吸が自分のペースでできるような 解説の方法で、すごくリラックスできます。 激しく動いて汗ダラダラ、というのを想像している人にも オススメはできません。 1回分が長いのと、ポーズ数が少なく、 すぐに飽きてしまいそうなので、 週末用にしようと思います。 毎日するヨガは、10分程度のプログラムがいくつか入っている本で 使い分けるつもりです。
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「言葉と声の磨き方」の方にもレビューを書いたのですが、ここ数年ほんとに呼吸が苦しくて悩んでました。 ある程度改善を感じ始めていたのですが「深呼吸」をもう少し詳しく知りたくて購入しました。 読んだ感想は「本当に買ってよかった」です! ここ数年間の苦しみが和らいでいくのを感じると思わず涙ぐんでしまいました。 ちょっとイラストがわかりにくいとも感じましたがそれでも☆5です。 以下の2点も合わせて続けたいと思います。 呼吸が苦しくてうまくいかない方は必見ですよ☆ ・ブライアン・ケスト パワーヨガ (DVD) ・言葉と声の磨き方 (単行本)
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米米の魅力の一つにジャンルの幅広さがあります。馬鹿馬鹿しいもの(米米にとっての下半身)から本作のようなバラードまで、聞いていて飽きません。曲によって声色をがらっと変えるカールスモーキー石井のうまさはさすがです。 実に艶っぽく歌いあげている本作は、万人に受け入れられるもの(米米にとっての上半身)だと思います。
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リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033
臭いは、私は気にならなかったです。厚さ6mm大満足!収納もテープで簡単です。友達にも勧めてしまいました。6枚追加注文しました。
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リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット ネイビー 39032
とにかく滑らない、床とぶつかってもこすれても痛くない。 オマケに汗をかいても部屋を汚さないで、マットを洗って乾かすだけ。 片付ける時も、マジックテープで簡単に丸められる点も、 余計な袋なんかが要らなくて満足です。 デザインやブランド等の付加価値を求める方には別の物を選択頂いて、 室内運動に基本的に必要な機能はこれで充分です。
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たくさんのレビューを見て、私も今回購入に到りました。普段からヨガをしており、自宅でヨガをする時に…とヒーリングCDを探しておりました!このCDは、作られた音ではなく、まさに自然音。ハワイの波、小鳥のさえずり、水の音が、心から癒やされます。ヨガをするどころか、癒されてしまい いつの間にか寝てしまっておりました…(笑) 不眠症の方、ストレスを感じている方、一度聴く価値あると思いますよ!
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リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット グレー 39031
最初の1枚に買いました。ヨガをやるのにあるのとないのではぜんぜん違います。 ビニールを開けたときの化学物質の匂いは強烈でしたが、使っているうちに気にならない程度にはなりました。 次に買うならケースが付属のもの、もっと軽量化されたものを選ぼうと思います。 とりあえず、御手軽に始められる1枚だと思います。
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このサウンドを録音した場所に行ってみたい。虫の羽音が左から右へブーンと移動していったり、とてもリアルな生録音で、目をつぶれば本当にそこにいるような錯覚に陥る。 カエルの鳴き声なのか、まるで音楽のようにリズミカルにくりかえされて、とてもほほえましい。海の音、川の音、そして雨、雷。自然の音ってこんなにすばらしいのかと再認識させるすばらしいアルバムだ。 音楽としてのクリエーションがない分だけ、この値段は納得できるものだが、できれば、解説を入れて欲しかった。鳥の名前とかがわかると、もっとバリ島に対する理解と愛着がわいたのに、と思う。
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