メディテーション
瞑想ってどんな感じ?と興味だけで購入しましたが、私の感覚には合いませんでした。一番最初の所、ちょっとブルッてしてしまいました。あと、シンバル?やエスニックがあまり好みではないようです。赤ちゃんも泣いてしまいました!私の五感には合わない作品でした。
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岩盤浴&ヨガ(^^♪
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パワーヨガをすると毎回体調が…
ホットヨガでむくむ