質問
ホットヨガでむくむ
…普段結構むくむ方なので、代謝を良くして汗をかくためにホットヨガに通い始めました。汗をたくさんかけるので気持ちがいいのですが、やっている途中から手や足先がパンパンにむくんできます。終わって30分くらいでむくみ…
ヨガについて
…皆さんの中でヨガをやっている人はいますか?ヨガって必ず素足になりますよね?なぜヨガは素足でやるのでしょうか?皆さんは、ヨガはどんな服装でやっていますか?レオタードですか?それともジャージですか?ピンクのジャージでヨガはOK…
ヨガ・ホットヨガについて教えて下さい♪
…運動不足のせいか体調が思わしくないためヨガかホットヨガをはじめてみようと思っています。ホットヨガなら近くのヨガ教室、ヨガだったら近くのスポーツジムのヨガ(近くにホットヨガの教室はあるのですがヨガの教室…
普通のヨガとホットヨガ ダイエット向きなの
…めばすぐに戻りますよね。ホットヨガは、サウナの中でヨガをやっているようなのでヨガ直後の体重は減っていても水を飲めば元通りに戻りますよね。しかも、ホットヨガは温室でするので普通のヨガに比べて、ハードで辛いですよ…
ヨガの汗が臭い
…は来月からHOTヨガを始めます。某HPで夏になってヨガをしてるとウエアもマットも汗で臭くて耐えられない。と言っていました。何故、ヨガでかく汗は臭いのですか?そうなると、普段かく汗も臭く…
ヨガについて
…ヨガはどういう服装でどういう場所でやればいいですか?ヨガ教室の中で自宅出張でヨガを教えてくれる所はありますか?…
ヨガで体引き締まりましたか?
…こんにちは、いつもお世話になっております。最近テレビなどでヨガを取り上げられておりますが(ハリウッド女優がヨガで痩せた、引き締まった・・など)実際ヨガを始めて痩せた、引き締まった方いらっしゃいますでしょうか?というのも、毎日グータラな生活…
ヨガについて
…皆さんは、ヨガをやる時はどんな服装をしますか?ヨガはよく素足でやると言いますが、なんで素足でやるんでしょうか?皆さんはわかりますか?パジャマでヨガをやる人はいますか?…
パワーヨガについて
…パワーヨガは一体どういうものなんでしょうか?選ぶとしたらヨガとどちらが良いですか。また、パワーヨガで得られる効果を教えてください。…
ヨガについて
…ヨガを習いたいのですがパワーヨガやホットヨガニューヨークよがなど多種類あって、どれを選べばいいのかわかりません。目的はダイエットです。ホットヨガは大汗をかくと聞きますが、先日体験レッスンでニューヨークヨガに行ったら汗…
ヨガの先生になるには?
…26歳のOLです。3年前からカルチャーセンターでヨガを習っています。ずっと今の仕事を続けるつもりもないので、ヨガをもっと勉強して先生になりたいと思っているのですが、ヨガって資格とかないですよね?人に教えられるようになる…