ホットヨガについて教えてください
サウナが非常に苦手で、汗をかくことが大嫌いですが、ホットヨガを始めようと思います。理由としては、痩せたいからです。主に上半身と比べて下半身がひどくて、常にむくんでいるし。。(1)ホットヨガは下半身痩せには効果ありますでしょうか?(2)サウ...
2009-12-14
http://okwave.jp/qa5047501.html
→ヨガの質問を見る
サウナが非常に苦手で、汗をかくことが大嫌いですが、ホットヨガを始めようと思います。理由としては、痩せたいからです。主に上半身と比べて下半身がひどくて、常にむくんでいるし。。(1)ホットヨガは下半身痩せには効果ありますでしょうか?(2)サウ...
2009-12-14
http://okwave.jp/qa5047501.html
→ヨガの質問を見る