Beauty YOGA [DVD]

初めてヨガのDVDを購入しましたが、分かり易い説明で、いつものストレッチがパワーアップできました。タイトルはビューティーヨガという名前ですが、中身はアシュタンガヨガのインストラクターとなった吉川メイが真剣にやっている本格派の入門編です。

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