チャクラ・ミュージック
瞑想用に毎日聞いていますが、1曲あたり約20分と短く、1チャクラあたり 2〜3分程度なので、初心者の私でも集中しやすいです。 2曲目は少し明るすぎるので、1曲目と3曲目を交互に使っています。
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