岩盤浴でホットヨガ
念願のホットヨガを体験してきました!知人が近所の岩盤浴で月二回のレッスンをはじめましたので。呼吸〜ストレッチ〜太陽礼拝〜ヨガのポーズetc.運動量はそんなにないのに、汗はたらたら・・・水を1リットル以上摂りました。...
2009-07-25 16:26:00
http://blogs.yahoo.co.jp/nyannkokannnonn/4254436.html
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念願のホットヨガを体験してきました!知人が近所の岩盤浴で月二回のレッスンをはじめましたので。呼吸〜ストレッチ〜太陽礼拝〜ヨガのポーズetc.運動量はそんなにないのに、汗はたらたら・・・水を1リットル以上摂りました。...
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