パワーヨガ９０分

...スペシャルプログラム私の通っているジムはヨガは長くても60分なんだけど今日は初の90分先生...達成感はある！私もジムでこんなに汗をかいたのは初めてでしたサラサラ汗だったから健康的な汗ですね終了後の今の状態は重度の疲労感と軽い筋肉痛明日...

2009-07-20 15:13:00