ヨガ再開！

...それも10分だけヨガの後にやってみましたが、もうなんだかリラックスして気持ちよくなってしまいました。それにしても見ていると簡単にみえる基本ポーズたち。やってみると汗がじわじわでてくるからすごいです。ヨガって本当に体の動きを...

2009-07-09 15:23:00