ホットヨガで

...リラックスするのって大事なのね〜。背中を張ったり胸を張ったり、骨盤を軸に体を曲げたりと、姿勢もよくなりそう。今日も大量の汗。。。大量の汗にあとは気分爽快。なんだかお肌ももっちり？？？ヨガの終わったあとはプールで泳いだあと...

2009-07-01 15:07:00