エアロ＆ヨガ

...オタオタ(;゜O゜)いっぱい汗かきました。冷や汗も！最後にIRさんが「しんどかった人？」って質問されましたが...エアロの後は【キツい】と定評の(笑)nori先生のヨガ。「今日はキープの時間を長めにします」これまたキツイ...

2009-06-28 23:02:00