ヨガの効果

...ヨガマットに寝て、呼吸を整える。じっとしてるだけで汗が下に流れていくのがわかる。力をぬいて、体を楽にして、頭の中には…彼がいる。真っ白にしようとしても、考えてしまう。目を閉じていると、汗と一緒に涙がこぼれた。...

2009-05-29 21:05:00