「あなたもヨガでスッキリ！」

...デトックスヨガとシバナンダヨガである。デトックスとは「解毒」のことで、体内に溜まった毒素を体の外に押し出すヨガである。過剰に蓄積された脂肪分や塩分などを密度の濃い汗を掻くことで解消すると言うのが、このヨガの狙いだ。...

2009-05-30 22:48:00