ヨガヨガ〜

...概念がありますｗたぶんこんな人多いですよね？ｗｗｗ実際のヨガはまったくちがって呼吸を意識していろんなポーズをするもの。これがまたきつかった＞＜動きはすごいゆっくりだけど、汗がじんわり出てきました。これもダイエットには効果的かも！片足を...

2009-05-12 22:41:00