ヨガとバレエ

こんにちは。久しぶりにヨガスタジオへ行ってきました(^^♪クラシックバレエとパワーヨガの2レッスンを連続で受けました。以外にバレエで汗をかき、次のパワーヨガがハードで限界ぎりぎりなんとかこなして、最後の寝て行うポーズで...

2009-05-04 20:32:00