ビーチで青空ヨガ教室、オーストラリア

...最近はニューヨークヨガなど音楽に合わせ動きを速めて、簡単なポーズで筋トレの要素を兼ねるものが多くなりました。あるいはホットヨガのように暖かい部屋で汗をかくのも気持ち良いですね。太極拳のように大自然の中で...

2009-04-10 21:38:00