ホットな体験
には空気が薄く感じられる。。。その中で普通のヨガよりは簡単なヨガを行うのですが、汗は全身から滝のように流れ出るし、1時間のメニューがかなり長く感じられました。ヨガは呼吸法がとても大切なので、食事は2時間前に終わらせ
2009-03-23 09:16:25
http://blog.goo.ne.jp/uma_chocolat/e/0ec31c24b62cf5267d78bd047259a3e1
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には空気が薄く感じられる。。。その中で普通のヨガよりは簡単なヨガを行うのですが、汗は全身から滝のように流れ出るし、1時間のメニューがかなり長く感じられました。ヨガは呼吸法がとても大切なので、食事は2時間前に終わらせ
2009-03-23 09:16:25
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