ホットヨガのプログラムって･･･。

...ホットの空間でのヨガですから汗をたっくさんかきました。女性に比べ男性の方が筋肉質な分体温の上昇率が早い、高い。。初めてのレッスンですしかなり体力も消耗したかと思います。Ｉ字バランス。。更に難易度アップです。...

2009-01-13 17:21:00