ヨガスタジオに・・・

りません。ジッとしているだけでも汗ばむ室内でヨガを行うと、まさに滝のような汗をかくことができます。これがストレス解消に効果的なんですどれくらい汗をかくかですってTシャツとジャージは絞れるくらいの汗を吸っている位です。頭も髪も

2008-11-04 23:34:44