祭日レッスン♪〜パワーヨガ＆ミドル＆ダンスエアロ

...まず、パワーヨガ。かなりの強度と難度でとっても楽しかったですスタジオの温度がホットヨガですか？！という程暖かめになっていて（わざとかな？！）ものすごく汗をかきました。次にミドル。しっかり３ブロックまでやって...

2010-05-05 22:00:00