ホットヨガ体験
行って来ました(*^^)vホットヨガ!思いっきり汗をかいてきました(^^)v立って真っ直ぐに立つ事からはじまり^^;足の肉球?の部分と踵の3点を意識して立つ事や骨盤を平行にする事肩の力を抜いて下げる事バレエの注意と同じことが一杯(^^ゞ通っ...
2010-04-07 06:10:00
http://blogs.yahoo.co.jp/happypurimadamu/41260462.html
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