花粉ニモ負ケズ黄砂ニモ負ケズ・・・ヨガで元気＾＾ｖ

...外に出られない日が多い人間はこうして部屋の中でヨガをして汗をかき、それにじっと同じポーズで止まってる状態のようでもまるで激しい運動をしたような鼓動がドキドキ、や汗もじわじわ・・・そんな「運動量」？が得...

2010-03-21 22:27:00