ヨガ
反省し悔い改めるためヨガ教室に参加しましたいつもダラ〜っとしているキモチとオニクにこれじゃいかんよと気合を入れ頑張りました“ヨガ"とは“自分を見つめなおす時間のこと"だそうで腹式呼吸・なんとかのポーズ…なかなかうまくは出来ませんでしたがじんわりと汗が出てとても気持ち
2010-02-25 16:09:16
http://blog.goo.ne.jp/yukamama4717/e/d738e7749fa6af911835205dcd18d0a3?fm=rss
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