ヨガ体験レッスン
ずっと興味があったヨガ。図書館でヨガ本を借りて、自宅で何回かやってみたことがある。でも、本を見ながらすると、流れがイマイチつかみにくい。...やっぱり呼吸法難しい(汗)。ポーズの形に気をとられ、呼吸がメチャクチャ。。。...
2010-03-03 16:42:00
http://blogs.yahoo.co.jp/gwjwh525/10450124.html
→ヨガのクチコミを見る
ずっと興味があったヨガ。図書館でヨガ本を借りて、自宅で何回かやってみたことがある。でも、本を見ながらすると、流れがイマイチつかみにくい。...やっぱり呼吸法難しい(汗)。ポーズの形に気をとられ、呼吸がメチャクチャ。。。...
2010-03-03 16:42:00
http://blogs.yahoo.co.jp/gwjwh525/10450124.html
→ヨガのクチコミを見る