久しぶりにやってみた(^○^)
雨降ってきたんで引きこもりёで、久しぶりにWiiFitやってみた◎ヨガと筋トレをじっくり1時間位(^o^)v腹式呼吸と引き締めたい部分を意識してトライするんだけど、どうも腹式呼吸が下手なんだわ、自分(汗)心地良い疲れのせいで、バクバク食べてしまった(~▽
2010-02-15 15:22:39
http://blog.goo.ne.jp/kirakirasmile/e/788ad50d04ea5fa5ad473e94294c642b
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