ベーシックヨガ

帰り道途中ににあるヨガスタジオへ。ついに体験参加。予想通り、フィットネスクラブのスタジオで行われているような感じの、誰でも取り組みやすいヨガでした。60分コース終了してみて、う〜ん、汗はかかないし、疲労感も感じない、、、。物足りないような気が

2010-02-07 02:55:49