たまには初心者コースで

ティップへウォーク?とパワーヨガを受けに行ってきました平日は全くと言っていいくらい行けてませんなので、土日だけでも行っておかなければウォーク?は初心者クラスなので、動きはシンプルでリズムもゆっくりゆっくりと体が温まり、ジワッとした汗が出てきますいつも

2010-02-07 19:43:56