上腕関節の痛みは波紋の生命エネルギーでやわらげ

ヨガ第2回行ってきました。2回目ともなると若干慣れたのか(?)汗は1回目程は出なかったですが、今回は体勢的にキツいものが多かったかな。特に、片足立ちで、膝を少し曲げ、両腕をスペシウム光線の如く組みつつ静止する「鷲の

2008-12-21 16:26:23