ヨガ
今日はヨガに行ってきました。呼吸法が中心で75分間呼吸ばかりだったような気がします。私はやはり、ステップや筋肉エクササイズがいいかも〜ヨガをやっ...激痛の筋肉痛ですが、まだ痛い(汗)ですが、なんとか土日で治したいです…トイレに座る中腰が...
2010-01-29 22:51:00
http://blogs.yahoo.co.jp/hjwpb318/59070499.html
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