ヨガはじめ☆
今日は、2010年、初ヨガ初ヨガは、いつものハタヨガではなくて、大好きなアシュタンガヨガでした結構ハードなアシュタンガヨガ。昨年末から一ヶ月以上、レッスンに通っていなかったので、今日はフラフラになりながら受けました(笑)途中、汗がボタボタっアシュタンガヨガの何が好きって、太陽礼拝(らいはい)が
2010-01-09 16:51:11
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